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Depressione Maggiore
La depressione maggiore, o disturbo depressivo maggiore, è una forma severa di depressione che interferisce significativamente con la vita quotidiana. Caratterizzata da episodi di almeno due settimane con sintomi intensi, richiede un supporto strutturato. La buona notizia è che è trattabile: con il giusto aiuto, la maggior parte delle persone migliora.
Sintomi comuni
- Umore depresso persistente
- Anedonia marcata
- Significativo cambiamento peso
- Insonnia o ipersonnia
- Agitazione o rallentamento
- Fatica
- Senso di inutilità
- Difficoltà decisionale
Possibili cause
- Squilibri neurochimici
- Genetica
- Stress cronico
- Traumi
- Perdite significative
- Malattie mediche
Approcci consigliati
Psicoterapia strutturata
Attivazione comportamentale
Supporto psicologico regolare
Monitoraggio sintomi
Routine quotidiana